こんにちわ 昨日は、練馬教室初日 seasonsyogaのほぐし棒でのほぐし ヨガに入る前にしっかりほぐす事が師からの教え 怪我の無い形でyogaを楽しみましょう！ 不定期で開催の練馬教室ですが来週もよろしくお願いします かわいい看板を作ってくれてありがとう！…