9月になって朝晩の気温も下がり、秋らしくなってきましたね。 ところで、某ヨガクラブが引っ越すことになり手狭になるためヨガマットを譲りうけました。＼(~o~)／ 今後は、まだマットを持っていない方や持参できない方へもお貸しできますので 遠慮なくお申し…

本日、視察に行って参りました。(笑) 井の頭線の下北沢駅西口からだと、踏切を渡ってすぐでした。（白洋舎の向側） 小田急線の下北沢駅だと北口になります。 ちょうどピーコックの裏になるのかしら・・・中心街からは少し外れますね。 セブンイレブンの両脇…

海の日も過ぎて、梅雨もあけそうですね。 すでに暑い毎日が続いていますが、これから本格的な夏の始まりでしょうか。 Yogaで、夏を乗り切る健康な身体作りをしましょう！ 身体を動かして老廃物を出し、深く呼吸して心もコントロールできるようになれたら素敵…

用賀区民集会所のこのレッスン室は広くて音響効果・鏡もついているので競争率が高いのですが、この頃は時々借りられるようになってきました。 やっぱり、快適です(^^♪ masaco

こんにちわ 昨日は、練馬教室初日 seasonsyogaのほぐし棒でのほぐし ヨガに入る前にしっかりほぐす事が師からの教え 怪我の無い形でyogaを楽しみましょう！ 不定期で開催の練馬教室ですが来週もよろしくお願いします かわいい看板を作ってくれてありがとう！…

今日は、桜も咲いて気持ちのいいお天気でした。 さて、暖かくなり身体も動きやすくなってきたましたので・・・ 本日のレッスンは動物の名前のついたポーズをいろいろしました。 週一回くらいのペースで続けたいと思うので、場所が確保できましたらスケジュー…

3月16日(日) 本日10：30～用賀で初レッスンでした。 おいでいただいた皆様ありがとうございました。 ------------スケジュール追加されました------------------- 3月 3月29日 土曜日 14：00～15：00 4月 4月5日 土曜日 10：30〜11：30 4月15日 火曜日 14：0…

はじめましてseasonsyogaです。 女性限定のヨガ教室で のんびりヨガをしませんか？ 場所 用賀区民集会場 世田谷区用賀4丁目10−6 （東急田園都市線 用賀駅 下車すぐ） 3月 3月16日日曜日 10：30〜 3月17日月曜日 18：30〜19：30 4月 4月15日火曜日 14：00〜15…