海の日も過ぎて、梅雨もあけそうですね。 すでに暑い毎日が続いていますが、これから本格的な夏の始まりでしょうか。 Yogaで、夏を乗り切る健康な身体作りをしましょう！ 身体を動かして老廃物を出し、深く呼吸して心もコントロールできるようになれたら素敵…