海の日も過ぎて、梅雨もあけそうですね。
すでに暑い毎日が続いていますが、これから本格的な夏の始まりでしょうか。
Yogaで、夏を乗り切る健康な身体作りをしましょう！
身体を動かして老廃物を出し、深く呼吸して心もコントロールできるようになれたら素敵だと思います。
さて、レッスン場所ですが試しに下北沢の区民集会所でも始めようと場所を押さえました。
但し、都合により変更になる場合もありますので、レッスン日をホームページでご確認の上、メールにてご予約くださいませ。
よろしくお願い致します。
masaco
