練馬教室

こんにちわ

昨日は、練馬教室初日

seasonsyogaのほぐし棒でのほぐし

ヨガに入る前にしっかりほぐす事が師からの教え

怪我の無い形でyogaを楽しみましょう！

不定期で開催の練馬教室ですが来週もよろしくお願いします

かわいい看板を作ってくれてありがとう！ちなみに猫はコブラのポーズ

noriko

http://seasonsyoga.jimdo.com